A execução desse exercício pode aumentar o seu QI em 5 a 10 pontos. A grande vantagem é intensificar a capacidade de concentração, que é essencial para todas as funções mentais relacionadas com a inteligência. É como se você turbinasse o funcionamento global do cérebro. A técnica consiste em:
a) Posicionar um cristal em cima de uma superfície.
b) Olhar fixamente para esse cristal a uma distância de 30 cm e concentrar toda a sua atenção, como se estivesse tentando transferir energia mental para a pedra.( isso não não é nada místico, alguns usam moedas e outros objetos). Não toque no cristal, mas olhe de maneira a captar cada detalhe do objeto.
c) Você deve concentrar todos os seus pensamentos no cristal.
d) Imagine que seus pensamentos exercem um "força física" para fazer o cristal esquentar e se mover.
e) Mantenha a sua concentração máxima no cristal, sem interrupção.
f) Ignore distrações externas, mantenha-se concentrado 100 % no cristal.
g) Pratique por 30 minutos ininterruptos seis dias por semana.
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